デビッド・宮原

ボイトレ 誰でも出なかった高い音が出るようになる

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ボイトレ 誰でも出なかった高い音が出るようになる

ボイトレ 誰でも出なかった高い音が出るようになる

2026/03/19

僕のボイトレを体験して、まず最初に、皆さんが実感することは、「今まで出なかった高い音が出るようになる」という事です。

女性なら「シ」や「ド」が出なかった人が、確実に「レ」が出るようになりますし「ミ」が出る人もいます。男性なら、せいぜい「ファ」が限界だった人が「ソ」や「ラ」が楽に出るようになります。まずはここから体験してください。

女性で「レ」男性で「ラ」が出れば、ほとんどの曲が歌えます。そういう楽しみも得ることが出来ます。

何故、出るようになるのか、それは、声帯を使えるようになるからです。

子音から母音を切り離すようにして、母音を声帯にぶつける方法で、出るようになるのです。皆さん、「あれ・・出た」みたいな反応になります。

これでまず自分のポテンシャルを確認してください。

その状態で、そのまま歌うと、ちゃんと高い音が出る人もいますが、誰でも、というわけではありません。「発声練習では出たのに」いざ歌うとなると、出ない人もいます。あるいは、「今日、出たのに」次の日、出ない人もいます。

そしてまた、ボイトレに来て、「あ、出た」そんな繰り返しの方も。

それも、身につける為のルーティンなので、全く気にする必要はないのですが、

ちゃんと原因はあります。

まず「力み」そして「歌詞」

「力み」から話をすると、どなたでも当然、高い音を出そうとすると力が入ります。

高いんだから仕方ありません。顎が上がって首に力が入ってしまいます。

あるいは、高い音を出す前に、すでに「くるぞ、くるぞ」と力んでしまっています。

仕方ありません・・

あるいは、「高い男は無理」と、出す前から諦めてしまう人もいます。

こうなるとうまく、声帯は働いてくれません。とにかく声帯は力みが嫌いですし、

上手くちゃんと使って欲しいのです。

もう一つの「歌詞」の方を説明します。前にも言いましたが、歌詞は子音です。誰でも歌う時には歌詞で歌います。歌詞は、子音なのですから、すでに口や口の周りの筋肉を使って発声しています、ということは、すでに声帯には邪魔な筋肉を使っているのです。ここが問題です。ではどうしたらいいのか・・

子音と母音を、切り離すテクニックと、それを支える「理解」が必要になります。

「子音で歌わない、母音で歌う」という理解です。

この続きは、また次に。

 

 

 

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